POPÜLER KONULAR

Egzersiz öncesi ve sonrası tüketmeniz gereken 5 besin

Ordu’da akademisyenlerin geliştirdiği aparat, kalça protezlerinde çıkık riskini azaltacak

İş yerinde de fit kalmak isteyenlerin bilmesi gereken 6 altın kural

Sosyal medyanın gizli tehlikesi “Beyin çürümesi” en çok çocuk ve ergenleri etkiliyor

Kısa sürede nasıl six pack sahibi olabilirsiniz?

‘Tatlısız yapamıyorum’ diyenler için diyet bozmayan lezzetler

İğrenç taciz mesajlarda ortaya çıktı!

Tüp mide ameliyatı sonrası beslenme

Rusların tatil tercihi Türkiye

Hızlı zayıflamak için 10 altın kural

NAMAZ VAKİTLERİ

Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak

Sinop

İMSAK 06:24

GÜNEŞ 07:58

ÖĞLE 12:43

İKİNDİ 14:58

AKŞAM 17:19

YATSI 18:47

HAVA DURUMU

Sinop

Çok Bulutlu

16°C

Semizotu Diyeti İle Zayıflama!

Sağlıklı ve aç kalmadan kilo vermek istiyorsanız bu diyet listesi tam size göre!

18.05.2024 21:08 | Güncellenme: 25.05.2024 10:26
Semizotu Diyeti İle Zayıflama! için yorumlar kapalı
1.263
A⁺

A^-

1 | 9

Semizotu diyetiyle aç kalmadan sağlıklı bir şekilde kilo vereceksiniz. İşte diyetimizin listesi...

REKLAM ALANI

2 | 9

Semizotu Diyeti İle Zayıflama!

Semizotu Diyeti Nasıl Yapılır?

( Kahvaltı her gün aynı olacaktır.)

30 gr peynir
5 adet zeytin
Domates, salatalık
Açık çay ya da 1 bardak domates suyu
1 dilim kepek ekmeği

3 | 9

Semizotu Diyeti İle Zayıflama!